1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
913.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156.2 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 60.1 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي بالمكسرات والفواكه
الميوزلي بالمكسرات والفواكه هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والفواكه المجففة الحلوة. يعود أصله إلى سويسرا، وهذا الإفطار الغني بالعناصر الغذائية يجمع بين فوائد اللوز، وجوز الهند، ومزيج من الحبوب الصحية. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يساعد على الهضم ويوفر طاقة دائمة طوال يومك. حلاوة الزبيب والمشمش الطبيعيتين لا تروق شهيتك ولكنها تحافظ أيضًا على تقليل السكريات الزائدة. استمتع بوعاء من الميوزلي بالمكسرات والفواكه لتمنح جسدك الطاقة التي يحتاجها من أفضل ما تقدمه الطبيعة!
