1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج المكسرات والفواكه الجافة
مزيج المكسرات والفواكه الجافة عبارة عن مزيج لذيذ من المكسرات القرمزية الصلبة والفواكه الجافة الحلوة والممتعة، مثالي لوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. مليء باللوز والجوز والكاجو، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفواكه الجافة مثل التوت البري، والمشمش، والزبيب، يأتي هذا المزيج من تقاليد طهي متنوعة من مختلف أنحاء العالم. إنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، يوفر فوائد صحية للقلب ويعزز الطاقة طوال يومك. استمتع به كوجبة خفيفة لا تسبب الشعور بالذنب، سواء في المنزل، أو في المكتب، أو أثناء التنقل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
