1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6309.0 mg | 274% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نوك تشام
نوك تشام هو صلصة تبلورية فيتنامية تضيف نكهة منعشة إلى أي طبق. مصنوعة من مزيج متناغم من صلصة السمك وعصير الليمون الطازج والسكر والثوم والفلفل، فهي رفيق مثالي للسبرينغ رولز واللحوم المشوية وأطباق الأرز. هذا التوابل اللاذع يأتي من فيتنام، معبرًا عن تراثها الغني في فن الطهي. على الرغم من أنها مليئة بنكهة الأمامي والمغذيات الأساسية، فمن المهم التمتع بنوك تشام بشكل معتدل بسبب محتوى الصوديوم العالي من صلصة السمك. مع توازنها بين الحلاوة والحموضة والمأكول، نوك تشام هو إضافة رائعة لوجباتك!
