سلطة النودلز مع لحم خنزير مدخن

سلطة النودلز مع لحم خنزير مدخن

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
14.0%
39.3%
الدهون: 158 cal (39.3%)
البروتين: 56 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.7%)

About سلطة النودلز مع لحم خنزير مدخن

سلطة المعكرونة مع النقانق هي سلطة ألمانية لذيذة تجمع بين المعكرونة الطرية وشرائح شهية من النقانق، ومزيج متألق من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر والبصل. هذا الطبق الدسم عادةً ما يُقدم مع مايونيز كريمي أو خل طعمه لاذع، مما يضيف نكهة وغنى. بينما تعتبر وجبة لذيذة مثالية للشواء أو نزهات النزهة، يجدر بالذكر أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون نتيجة الصلصة والسجق. ومع ذلك، يمكنك بسهولة تخصيصه باستخدام مكونات أكثر صحة مثل الزبادي اليوناني أو المزيد من الخضروات لنكهة أخف. استمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ الذي يجلب جوهر المأكولات الألمانية إلى مائدتك!