معكرونة بصلصة البروكلي والكريمة

معكرونة بصلصة البروكلي والكريمة

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.6 mg 7%
صوديوم 315.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 3.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.2%
13.8%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 47 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.2%)

About معكرونة بصلصة البروكلي والكريمة

نودلز ميت بروكولي صوص كريمي هو طبق باستا ألماني لذيذ يتميز بالمكرونة الطرية المحاطة بصوص كريمي من البروكلي. هذه الوجبة المريحة تجمع بين المكرونة ذات الملمس المثالي مع البروكلي الطازج والبصل المقلي وصوص كريمي غني وناعم. ينطلق هذا الطبق من المطبخ الألماني التقليدي، ويتوازن بشكل مثالي بين النكهات والملمس. مليء بالفيتامينات المستمدة من البروكلي، يقدم بديلاً غذائيًا صحيًا عن الأطباق الباستا الثقيلة، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة مغذية. تمتع بمذاق هذا اللذيذ الكريمي الذي يروي شهيتك بينما يغذي جسمك!