1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نودل إن توبف
النودلس توبف هو وجبة شوربة النودل الألمانية الغنية التي تجمع بين نكهات المرقة اللذيذة ونودلز البيض الطرية ومزيج من الخضروات مثل الجزر، والبازلاء، والبطاطس. تنبثق هذه الوجبة من الوجبات التقليدية المطهية في المنزل، وتشتهر بها بسبب بساطتها وطيب طعمها. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر طاقة سريعة، في حين تضيف مجموعة الخضار المتنوعة الفيتامينات والمعادن الأساسية. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون غنية بالصوديوم. استمتع بالنودلس توبف كوجبة تدفئ الجسم ومشبعة، وهي مثالية لأي مناسبة!
