1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نودل أوفلاف
النودل آوفلاوف هو طبق مكرونة مخبوز ألماني شهي يجمع بين المكرونة المطبوخة بشكل مثالي والصلصات الكريمية والخضروات الطرية وغالبًا ما تحتوي على قطع من اللحوم أو الجبن. هذا الكاسترول المريح يتميز بمكونات مثل الجزر والسبانخ والبصل، يمزج معها خليط غني من البيض والحليب لإنتاج قوام سلس. على الرغم من كونه وجبة دسمة يمكن أن تكون فاخرة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال اختيار المكرونة الكاملة وتحميلها بالخضروات العصرية. رائعة لوجبات العشاء العائلية أو الحفلات الجماعية، النودل آوفلاوف هو اندماج رائع للنكهات التي تضفي دفئًا على أي طاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
