1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلاة نودلز
النودل بفانه هو طبق شهي من النودل الألماني، والذي يتضمن مكونات لذيذة مثل النودل الطري، والخضروات الزاهية، وقطع لحم أو توفو عصيرية. يعود أصل هذا الطبق من الطهي المنزلي اللذيذ، حيث يجمع هذا الطبق اللذيذ بين نكهات المأكولات الألمانية التقليدية مع لمسة من الأناقة الحديثة. نظرًا لوفرة الكربوهيدرات الموجودة في النودل، يعتبر هذا الطبق وجبة مرضية توفر أيضًا مجموعة متنوعة من الفيتامينات الموجودة في الخضروات الطازجة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون هذا الطبق فاخرًا في حال استخدام الصلصات الكريمية، يمكنك تكييفه بسهولة لخيار صحي من خلال استخدام زيت الزيتون والبروتينات النباتية. النودل بفانه مثالي لأي اجتماع أو لعشاء عائلي مريح!
