1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 125 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نوجات
النوجا هي حلوى رائعة مصنوعة أساسًا من السكر والعسل والمكسرات، وغالبًا ما يتم تحسينها بإضافة بياض البيض للحصول على نسيج خفيف وهوائي. نشأت من المطابخ البحر الأبيض المتوسط القديمة، وأصبحت جزءًا أساسيًا في الحلويات الفرنسية والإيطالية. تحتوي النوجا على كمية كبيرة من البروتين من المكسرات ونكهة خفيفة من الحلاوة، ويمكن أن تكون النوجا حلاً نسبياً صحيًا، لكنها لا تزال ثرية بالسعرات الحرارية والسكر. تُستمتع بالنوجا على شكل قضبان أو قطع، حيث توفر مزيجا مرضيا من الليونة والقرمشة، مما يجعلها من اللذائذ المحبوبة في جميع أنحاء العالم.
