حليب الشوفان غير المحلى

حليب الشوفان غير المحلى

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
3
بروتين
16.0
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 7.0 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 350.0 mg 26%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 350.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

52.9%
9.9%
37.2%
الدهون: 45 cal (37.2%)
البروتين: 12 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 64 cal (52.9%)

About حليب الشوفان غير المحلى

حليب الشوفان غير المحلى هو بديل كريمي قائم على النباتات مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والماء، ويقدم نسيجًا ناعمًا لذيذًا بدون إضافة أي سكر. مستمد من التقاليد الأوروبية، يعد هذا الحليب متعدد الاستخدامات مثاليًا للعصائر الناعمة والقهوة والإبداعات الطهي على حد سواء. معبأ بالألياف ومنخفض الدهون بشكل طبيعي، يعتبر حليب الشوفان غير المحلى صحيًا للقلب وخاليًا من الألبان، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نمط حياة متوازن. استمتع بالطعم الصحي والفوائد الغذائية، كل ذلك بدون حلاوة!