Blog Research API Download App
حليب الشوفان غير المحلى

حليب الشوفان غير المحلى

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
3
بروتين
16.0
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 7.0 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 350.0 mg 26%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 350.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

52.9%
9.9%
37.2%
الدهون: 45 cal (37.2%)
البروتين: 12 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 64 cal (52.9%)

About حليب الشوفان غير المحلى

حليب الشوفان غير المحلى هو بديل كريمي قائم على النباتات مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والماء، ويقدم نسيجًا ناعمًا لذيذًا بدون إضافة أي سكر. مستمد من التقاليد الأوروبية، يعد هذا الحليب متعدد الاستخدامات مثاليًا للعصائر الناعمة والقهوة والإبداعات الطهي على حد سواء. معبأ بالألياف ومنخفض الدهون بشكل طبيعي، يعتبر حليب الشوفان غير المحلى صحيًا للقلب وخاليًا من الألبان، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نمط حياة متوازن. استمتع بالطعم الصحي والفوائد الغذائية، كل ذلك بدون حلاوة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.