كراكر نرويجي

كراكر نرويجي

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.2%
10.1%
22.7%
الدهون: 216 cal (22.7%)
البروتين: 96 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 640 cal (67.2%)

About كراكر نرويجي

الكراكر النرويجية هي وجبة خفيفة شهية ومغذية متجذرة في التقاليد الغنية للمطبخ الإسكندنافي. مصنوعة من مكونات صحية مثل الجاودار الكامل، والشوفان، والبذور، توفر نكهة مكسرة لذيذة ونكهة مكسرات. منخفضة طبيعياً في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعتبر هذه الكراكر مثالية للوجبات الخفيفة من دون الشعور بالذنب، حيث يمكن تناولها بجانب الجبن، أو الحشوات، أو أي نكهة تختارها. باستخدام مواد إضافية صناعية، تعتبر الكراكر النرويجية ليست مجرد وجبة شهية ولكنها أيضًا خيار صحي يدعم صحتك. استمتع بطعم النرويج في كل لقمة!