1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة خفيفة من Northern Catch Chunk
Northern Catch Chunk Light Tuna هو خيار متميز للأطعمة البحرية، معبأ بقطع طرية من تونا مصطاد بريًا بمسؤولية من المحيط. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه إضافة ممتازة لأي وجبة، تقدم دفعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3. مثالي للسلطات والسندويشات أو طبق باستا سريع، يضفي هذا التونا المتعدد الاستعمالات لمسة من البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. بدون مواد حافظة أو نكهات اصطناعية، يعتبر Northern Catch Chunk Light Tuna خيارًا شهيًا وصحيًا لأساليب الحياة المزدحمة. استمتع بنكهة البحر، علمًا بأنك تتخذ خيارًا ذكيًا لصحتك ولكوكب الأرض.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
