1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تالي شمال الهند
الطالي الهندي الشمالي هو سلة غنية ومتنوعة تعرض التراث الطهي الغني في شمال الهند. تتضمن هذه الخلطة الملونة عادةً أرزاً عطريًا وأصنافًا متنوعة من الخبز مثل النان والروتي، ومجموعة ممتعة من الكاري، تتراوح بين أطباق جبنة البنير الكريمية إلى الأطباق اللذيذة من العدس. ستجد أيضًا رايتا المنعشة والمخللات اللاذعة التي تعزز نكهات الوجبة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات والبقوليات، يقدم الطالي نظامًا غذائيًا متوازنًا، على الرغم من أن بعض الأطباق قد تكون غنية بالقشطة أو السمن البقري. كل لقمة هي احتفال بالتقاليد، مما يجعلها ليست مجرد وجبة ولكن رحلة نكهات طعامية عبر شمال الهند.
