مزيج النورماندي

مزيج النورماندي

Vegetable.

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
82.6
سعرات حرارية
4.7
بروتين
16.5
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
82.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 70.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 16.5 g 6%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 7.1 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.8 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 590.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.0%
19.7%
11.3%
الدهون: 10 cal (11.3%)
البروتين: 18 cal (19.7%)
الكربوهيدرات: 66 cal (69.0%)

About مزيج النورماندي

يعتبر Normandy Mix خليطًا ممتعًا من المكونات الطازجة المحلية المصدر، يحتفل بنكهات منطقة نورماندي في فرنسا. يضم هذا الخليط النابض بالحياة تفاحًا مقرمشًا وجبنة الكامامبير الكريمية وجوز الهند المشوي، مع كل هذه المكونات المدموجة معًا لتجربة ذوق متناغمة. يحتوي التفاح على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف مما يقدم نكهة مقرمشة منعشة، بينما يوفر جوز الهند الدهون الصحية للقلب. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو كطبق جانبي فاخر، مثالي لأي شخص يبحث عن توازن بين الانغماس والتغذية. اكتشف جوهر نورماندي في كل لقمة!