Blog Research API Download App
ورق نوري

ورق نوري

Lunch

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1142.9 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 28.6 g 102%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 19.0 mg 105%
البوتاسيوم 4761.9 mg 101%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

40.8%
40.8%
18.3%
الدهون: 85 cal (18.3%)
البروتين: 190 cal (40.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (40.8%)

About ورق نوري

تعتبر شريحة نوري نكهة تقليدية لذيذة ومغذية تقدم مذاقات غنية من المطبخ الياباني إلى مائدتك. تصنع من الأعشاب البحرية الطازجة، والأرز العضوي، بالإضافة إلى مزيج سخي من الخضروات، تقدم شريحة النوري وجبة صحية ومشبعة. وتحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، فهي خيار خالٍ من الشعور بالذنب، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. سواء كنت تتذوقها كوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، فإن شريحة النوري هي امتزاج مثالي من الطعم والصحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن قضمة منعشة ولذيذة ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.