1 serving (150 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
46.0
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 103.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت الأزرق من "نواسا"
زبادي العلوم الزرقاء نوزا لذيذ وكريمي المصنوع من أفضل حليب كامل وتوت العلو. مع الأصل من مراعي الشمس في كولورادو، يجمع هذا الزبادي الفاخر بين غنى الزبادي الأسترالي التقليدي وحموضة التوت العلو النضر. معبأ بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء ومحمل بالفيتامينات الأساسية، نوزا هو توازن مثالي بين النكهة والتغذية. بدون نكهات صناعية، يقدم كل ملعقة تجربة طعم صحية. استمتع به لوحده أو كإضافة لذيذة إلى روتينك الصباحي. استمتع بنكهة زبادي العلوم الزرقاء نوزا اليوم!
