مقرونة بالخضار

مقرونة بالخضار

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
8.2
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 8.2 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.7%
12.0%
19.4%
الدهون: 53 cal (19.4%)
البروتين: 32 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (68.7%)

About مقرونة بالخضار

النودلز مع الخضار هو طبق نابض بالحياة يتميز بالنودلز الحريرية المقلية مع مجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر. ينبع هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الآسيوي، وهو محشو بالنكهات، ويتم تعزيزه بصلصة الصويا اللذيذة والثوم العطري. إنه لذيذ ليس فقط، بل مليء بالعناصر الغذائية، ويوفر جرعة صحية من الفيتامينات والألياف، ويعزز النظام الغذائي المتوازن. مثالي لأي وقت من اليوم، النودلز مع الخضار يرضي شهيتك بينما يغذي جسمك. استمتع بوعاء اليوم واستمتع بمذاق الصحة والسعادة!