1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرونة بالخضار واللحم
المعكرونة مع الخضروات واللحم هي مزيج رائع من النكهات والملمس، تتميز بوجود معكرونة طرية مطهية مع تشكيلة نشيطة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والجزر، والبروكلي، يتم تكميل ذلك بقطع لحم مليئة بالنكهة مثل الدجاج، واللحم البقري، أو التوفو. هذا الطبق مستوحى من المطبخ الآسيوي، حيث يقدم وجبة سريعة ولكن مرضية مليئة بالعناصر الغذائية. الخضروات الملونة توفر الفيتامينات الأساسية والألياف، بينما يضيف اللحم مصدراً غنياً بالبروتين، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي وقت من اليوم. تمتع بالتغذية من هذه الوعاء التي تحتفي بكل من النكهة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
