مكرونة بالخضار والدجاج

مكرونة بالخضار والدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.9%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 75 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.5%)

About مكرونة بالخضار والدجاج

المعكرونة بالخضار والدجاج هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج الطري والخضروات الطازجة والمعكرونة اللذيذة، ممزوجة بنكهات آسيوية كلاسيكية. هذه الوجبة الشهية تحتوي على مزيج من الخضار الملونة مثل الفلفل الحلو والجزر والبازلاء الخضراء، التي تُطهى بلطف للحفاظ على قوامها الهش وعلى عناصرها الغذائية. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، فهي اختيار صحي يمد جسمك بالطاقة. بصلصتها اللذيذة والتوابل العطرية، تُحقق المعكرونة بالخضار والدجاج إشباع لذيذ لمذاقك وتوفر خيارًا متوازنًا وغذائيًا لأي وجبة. استمتع بوجبة شهية وصحية سريعة التحضير ومثالية لأي مناسبة!