1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالخضار والدجاج وشوربة الطماطم
المكرونة مع الخضار والدجاج والحساء بالطماطم هو طبق شهي وصحي يجمع بين الدجاج الطري والخضار الطازجة الزاهية والمكرونة اللذيذة، كلها تسبح في حساء طماطم غني. هذه الوجبة المريحة مستوحاة من المطابخ الآسيوية، حيث تجمع بين نكهات مرضية ومغذية. مليئة بالبروتين من الدجاج ومجموعة متنوعة من الفيتامينات من الخضار، فهي خيار متوازن منخفض السعرات الحرارية ولكنه عالي النكهة. مثالية لعشاء دافئ أو غداء سريع، هذا الطبق لا يسخن القلب فقط ولكنه أيضًا يمد جسمك بالخير. تمتع بالوئام اللذيذ بين الطعم والصحة في كل ملعقة!
