Blog Research API Download App
مكرونة بصلصة الطماطم

مكرونة بصلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
283.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.3%
14.0%
15.7%
الدهون: 42 cal (15.7%)
البروتين: 37 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (70.3%)

About مكرونة بصلصة الطماطم

المكرونة بصلصة الطماطم هي وجبة كلاسيكية تضفي الراحة على المائدة. هذه الوجبة البسيطة ولكن المرضية تتميز بالمكرونة المطهية إلى درجة الكمال والتي تُغطى بصلصة الطماطم الغنية والحادة، والتي غالبًا ما تُحسن بالثوم والبصل والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر. تنبثق من المطبخ الإيطالي، وهي محبوبة في جميع أنحاء العالم لسهولة تحضيرها ونكهاتها الجريئة. مع مكوناتها الغذائية الغنية، تُعد هذه الوجبة مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات ويمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة من خلال إضافة الخضروات أو استخدام المكرونة الكاملة. استمتع بشهية المكرونة بصلصة الطماطم واسترجع تجربة الوجبة المفضلة لكل العصور!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.