1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الصويا
المعكرونة بصلصة الصويا هي وجبة بسيطة ولكن لذيذة تبرز طعم صلصة الصويا اللذيذ، وعادةً ما يتم تقديمها مع المعكرونة القمح المطبوخة بشكل مثالي. تنبع هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وتُعد مرنةً بحيث يمكن إضافة مكونات إضافية مثل الخضروات والتوفو أو اللحوم لزيادة القيمة الغذائية. غنية بالكربوهيدرات، فهي مصدر رائع للطاقة، بينما توفر صلصة الصويا الأحماض الأمينية الأساسية. على الرغم من لذتها، يجب أن تكون الاعتدال هو المفتاح بسبب محتواها من الصوديوم. تُعتبر الوجبة مثالية كوجبة سريعة أو طبق جانبي، حيث تضفي المعكرونة بصلصة الصويا الراحة والنكهة على أي طاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
