1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالروبيان واللحم
النودلز مع الروبيان واللحم هي وجبة مزيج لذيذة تجمع بين الروبيان اللذيذ وشرائح اللحم الطرية مع النودلز المطهوة بشكل مثالي. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ جنوب شرق آسيا، وهي متخللة بنكهات غنية من الثوم والزنجبيل ورشة من صلصة الصويا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الروبيان واللحم مما يقدم طاقة مشبعة، بينما يضيف إضافة الخضار الطازجة قرقرة للطبق وفيتامينات أساسية. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم من الصلصات المستخدمة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمغذي كبديل سريع ولذيذ لوجبة طعام!
