1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالصلصة
المعكرونة بالصلصة هي وجبة لذيذة تجمع بين المعكرونة مع القوام المثالي والصلصة الغنية واللذيذة. تنبثق هذه الوجبة العصرية من مختلف المطابخ، ويمكن أن تحتوي على صلصة إيطالية مارينارا أو صلصات آسيوية قائمة على صويا، أو صلصات كريمية ألفريدو. تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات للطاقة، كما يمكن تحضيرها بشكلٍ صحي عن طريق إضافة الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا. ورغم أن الوصفات التقليدية قد تكون غنية بالسعرات الحرارية، فإن التعديلات تسمح بإعداد نسخ خفيفة دون التضحية بالطعم. تمتع بالدفء الذي توفره المعكرونة بالصلصة، وهي وجبة تجلب الرضا والنكهة إلى طاولتك!
