1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالصلصة والخس
المعكرونة بالصلصة والخس هي وجبة اندماج شهية تجمع بين المعكرونة الطريّة المرشوشة بصلصة لذيذة، مُزينة بالخس الطازج والمقرمش. تعود أصول هذه الوجبة إلى المطابخ الآسيوية، حيث تجمع بين جوانب الطعام المُريحة والتنعيم اللذيذ. يضيف الخس النابض بالحيوية ملمسًا مقرمشًا وكميات كبيرة من الفيتامينات، بينما تمنح المعكرونة الطاقة وقاعدة مرضية. بغض النظر عن اختيارك بين صوص الصينية الخفيف أو خليط الفلفل الحار، إنها الخيار المثالي لوجبة سريعة. استمتع بها كخيار صحي، أو قم بتنويعها بإضافة البروتينات لتحضير وجبة غذائية أكثر وفرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
