1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مع رقاق الروبيان
المعكرونة مع رقائق الروبيان هي مزيج رائع من النكهات، تجمع بين المعكرونة المقلية بلطف مع رقائق الروبيان المقرمشة واللذيذة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويقدم مزيجًا مرضيًا من القوام والنكهات، مع تحسينه بوجود الخضروات الطازجة ورشة من صلصة الصويا. مليء بالبروتين من الروبيان والفيتامينات من الخضروات، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، على الرغم من أن رقائق الروبيان تضيف لمسة من الترف. مثالي كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، تجلب المعكرونة مع رقائق الروبيان ذوق الشرق المنبعث مباشرة إلى طبقك.
