1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالفطر والخضار
معكرونة بالفطر والخضار هي وجبة لذيذة تجمع بشكل جميل بين نكهات الفطر المقلي مع مجموعة متنوعة وملونة من الخضار الطازجة والمقرمشة. تعود أصولها إلى المطبخ الآسيوي، وهذه الوجبة مزيج مثالي بين المعكرونة الناعمة والغنية بالقوام والخضار الأخضر الزاهي. تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، بالإضافة إلى كونها منخفضة في السعرات الحرارية والدهون. الأمامي من الفطر يضيف عمقًا ويعزز الطعم العام، مما يجعلها ليست فقط وجبة مشبعة ولكن أيضًا وجبة مُغذية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تعتبر جيدة للجسم والروح!
