1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بلحم مفروم وأنشوفة
المكرونة بلحم مفروم والأنشوفة هي لذيذة للغاية تجمع بين المكرونة الناعمة، واللحم المفروم اللذيذ وثراء الأمامي في الأنشوفة. تستلهم هذه الوجبة من المأكولات الإيطالية والآسيوية، حيث يتم دمج النكهات القوية بسلاسة في كل لقمة. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من البروتين من اللحم المفروم، مما يوفر وجبة مشبعة وغنية. يوفر إضافة الأنشوفة أحماض دهنية أوميغا-3 الأساسية، مما يعزز صحة القلب. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم، يمكن تحسين ملفها الغذائي من خلال توازنها مع الخضروات الطازجة. استمتع بهذا الاندماج الفريد الذي يجمع بين الراحة والتغذية!
