1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرونة باللحم
المكرونة باللحم هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين المكرونة الطرية وشرائح لذيذة من اللحم، غالبًا ما يُتبل اللحم بمزيج من التوابل. تعود أصولها إلى مطابخ آسيا المختلفة، تُحتفل هذه الوجبة بنكهاتها الجريئة وأنسجتها الزاهية. تتضمن الخيارات مثل لحم البقر، والدجاج، أو لحم الخنزير، ويمكن أن تُصاحب الخضروات اللونية المتنوعة، مضافة القيمة الغذائية. في حين توفّر المكرونة الكربوهيدرات للطاقة، يدعم البروتين من اللحم صحة العضلات. على الرغم من أنه يمكن أن يكون ثقيلًا ولذيذًا، إلا أن اختيار اللحوم النية وإضافة الكثير من الخضار يجعل من المكرونة باللحم وجبة شهية يمكن أن تندرج ضمن نظام غذائي متوازن. استمتع بكل لقمة!
