1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
المعكرونة باللحم المقطع هو طبق رائع يجمع بين اللحم المتبل الناعم، مثل لحم البقر أو الدجاج، مع المعكرونة المطهية بشكل مثالي. هذا الطبق اللذيذ، الشهير في مطابخ آسيا المختلفة، يعد بإثارة حواس تذوقك. يتم تحسينه بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر، وهو يوفر انفجاراً من الألوان والعناصر الغذائية. يحتوي الطبق على نسبة كبيرة من البروتين، مما يجعله خيارًا دسمًا، بينما تقدم المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة. كل ما عليك فعله هو الانتباه إلى الصلصات الإضافية التي يمكن أن تكون غنية بالصوديوم. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، المعكرونة باللحم المقطع لذيذة ومتنوعة!