1 serving (64 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1074.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
144.4
كربوهيدرات
44.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1074.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4296.3 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.4 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوب معكرونة
كأس المعكرونة هو خيار وجبة لذيذ ومريح يجلب نكهات المطبخ الآسيوي الغنية مباشرة إلى أطراف أصابعك. تحتوي كل كوب على معكرونة مطبوخة تمامًا، وشوربة لذيذة، ومزيج من الخضروات الطازجة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. بخيارات تلبي متطلبات كل من النباتيين ومحبي اللحوم، هناك كأس معكرونة للجميع. بالإضافة إلى أنها غنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة في السعرات الحرارية، فإنها خيار صحي للوجبات السريعة. تعلَّم فى دفء وراحة كأس المعكرونة، حيث تجتمع الطعم والتغذية في كل قِمّة!
