معكرونة لونجوني فريسكا بدجاج مغطى بالبارميزان

معكرونة لونجوني فريسكا بدجاج مغطى بالبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
41.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.4 g 15%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.6 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 59.2 mcg 296%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
25.9%
29.0%
الدهون: 106 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (25.9%)
الكربوهيدرات: 165 cal (45.2%)

About معكرونة لونجوني فريسكا بدجاج مغطى بالبارميزان

نودلز اند كومباني لوينجويني فريسكا العادية مع دجاجة بقشرة البارميزان هو طبق شهي يجمع بين نكهات الطبخ الإيطالي الحيوية مع لمسة صحية. تتميز هذه الوجبة باللونجيني الطري والمثلج الملقى بصلصة طماطم الطازجة والريحان الخفيفة، ويتم تتبيلها بدجاجة بقشرة البارميزان المتبلة بشكل مثالي للحصول على قرمشة مرضية. تقدم المكونات الطازجة، بما في ذلك الطماطم الناضجة والسبانخ المقلية وقليل من زيت الزيتون بالثوم، نكهة قوية مع الحفاظ على الصحة. تمتع بتوازن لذيذ بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية غنية. اكرم نفسك بمتعة مذاق هذا الباستا اللذيذ اليوم!