1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
8.2
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالخضار
النودلز مع الخضار هو طبق ملون ومغذي يجمع بين مجموعة لذيذة من الفلفل الأخضر والجزر والبروكلي الطازج والمخلوطة مع النودلز المطهوة بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يوفر خليطًا متناغمًا من النكهات، وغالبًا ما يتم تحسينه بواسطة صلصة الصويا اللذيذة أو صلصة الفلفل الحار الرائعة. مليء بالفيتامينات والألياف، فإنه خيار وجبة صحي يساعد على المحافظة على نظام غذائي متوازن. استمتع بالنودلز مع الخضار كخيار شهي وصحي لتناول الغداء أو العشاء الذي لا يتنازل عن الطعم!
