1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقع النودلز
النودل ستير فراي هو طبق حيوي وسريع يجمع بين النودلز اللذيذة ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والجزر. يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، وهذا الطبق الملون يحتفل بفن القلي السريع، الذي يحتجز العناصر الغذائية الطبيعية للمكونات مع تقديم طعم لذيذ. غني بالبروتين من التوفو أو اللحوم النحيفة، وغني بالفيتامينات الأساسية، النودل ستير فراي هو خيار صحي لوجبة شهية. احرص فقط على الصلصة - التوازن أمر أساسي! استمتع بتجربة لذيذة ومغذية، كل ذلك في وعاء واحد!
