1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء النودلز بالخضار والتوفو
شوربة النودلز بالخضار والتوفو هي وجبة غنية ومفعمة بالحيوية تبرز مزيجًا من الخضار الطازجة مثل الجزر والباك تشوي والفلفل الحلو، تُطهى جميعها في مرقة خضار غنية بالنكهة. تمتزج بالتأثيرات الآسيوية، تُضفي هذه الشوربة الدافئة المريحة نكهة فواحة إلى النودلز الناعمة والتوفو الغني بالبروتين، مما يجعلها الاختيار المثالي لمحبي النباتي. مليئة بالفيتامينات والمعادن، تقدم خيارًا منخفض الدهون بينما تكون غنية بالألياف، مما يحافظ على إحساسك بالشبع ويمنحك الطاقة. استمتع بوعاء دافئ من هذه الشوربة اللذيذة التي تدفئ الروح وتُسعد التذوق!
