1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 211.8 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نودل كوجل
كوجيل النودلز هو طبق لذيذ غني بالتقاليد اليهودية، حيث يجمع بين النودلز البيض، وجبن الكوتاج الكريمي، والقشدة الحامضة الغنية للحصول على قوام فاخر. غالبًا ما يتم تحليته بالسكر والفانيليا، ولمحات من القرفة، حيث يمثل خليطًا مثاليًا من الراحة والنكهة. على الرغم من كونه حلوى شهية، يجب أن تكون حذرًا من غناه، حيث إن مكوناته اللذيذة قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. يُقدم عادة خلال العطل والمناسبات الخاصة، كوجيل النودلز هو طبق دافئ محبب للعائلة يضفي طعم الوطن على كل تجمع.
