1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
196.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة سمك بالمعكرونة
شوربة النودلز بالسمك هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بأفلام سمك طرية ونودلز أرز ملساء وشراب حيوي يتم تنقيته بأعشاب وتوابل عطرية. ينبع هذا الطبق من مأكولات جنوب شرق آسيا، حيث يمزج بشكل جميل بين صيدة اليوم الطازجة ومجموعة متنوعة من الخضروات، مما يقدم الطعم والتغذية معًا. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا 3 من السمك والفيتامينات الأساسية من الخضروات، إنه خيار صحي يشعر الروح بالدفء. تمتع بشوربة النودلز بالسمك كطعام مريح صحي مثالي لأي وقت من العام!
