Blog Research API Download App
شوربة سمك بالمعكرونة

شوربة سمك بالمعكرونة

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
196.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
196.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.6 mg 7%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.8%
28.6%
الدهون: 56 cal (28.6%)
البروتين: 47 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (47.6%)

About شوربة سمك بالمعكرونة

شوربة النودلز بالسمك هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بأفلام سمك طرية ونودلز أرز ملساء وشراب حيوي يتم تنقيته بأعشاب وتوابل عطرية. ينبع هذا الطبق من مأكولات جنوب شرق آسيا، حيث يمزج بشكل جميل بين صيدة اليوم الطازجة ومجموعة متنوعة من الخضروات، مما يقدم الطعم والتغذية معًا. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا 3 من السمك والفيتامينات الأساسية من الخضروات، إنه خيار صحي يشعر الروح بالدفء. تمتع بشوربة النودلز بالسمك كطعام مريح صحي مثالي لأي وقت من العام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.