سلطة البط بالنودلز

سلطة البط بالنودلز

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.6%
21.3%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 75 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (42.6%)

About سلطة البط بالنودلز

سلطة البط المعكرونة هي مزيج حيوي من النكهات والملمسين الذي سيرشد حواسك. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بشرائح لحم البط المحمص الرقيقة، المخلوطة بالخضروات الطازجة والمقرمشة مثل الخيار والفلفل الأخضر، وتُقدم جميعها فوق سرير من المعكرونة. مستوحاة من المطبخ جنوب شرق آسيا، تُزين بصلصة الليمون المنعشة وصلصة السمك التي تضيف لمسة من النكهة الحمضية اللذيذة. مليئة بالبروتين من لحم البط والألياف من الخضروات، هذه السلطة ليست فقط مشبعة ولكنها أيضًا خيار صحي لوجبة الغداء. اغمر نفسك اليوم في عالم الانتعاش مع سلطة البط والمعكرونة!