Blog Research API Download App
طبق المعكرونة

طبق المعكرونة

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.1%
12.9%
23.1%
الدهون: 84 cal (23.1%)
البروتين: 47 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 235 cal (64.1%)

About طبق المعكرونة

طبق النودلز هو مزيج لذيذ من النودلز المطبوخة بشكل مثالي والخضروات الطازجة والبروتينات لذيذة، يقدم لك لمسة ممتعة على مأكولات آسيا التقليدية. ينبع أصل هذا الطبق من قلب شرق آسيا، حيث يحتوي على فلفل بيل الزاهي، وبوك شوي مقرمش، ودجاج أو توفو لذيذ، يُخلط الكل في صلصة فول الصويا أو السمسم الخفيفة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه مصدر رائع للألياف والبروتين. بينما يرضي رغباتك، يعتبر اختيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات الثقيلة والمقلية. غوص في النكهات الزاهية وأغذِ جسدك مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.