1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About طبق المعكرونة
طبق النودلز هو مزيج لذيذ من النودلز المطبوخة بشكل مثالي والخضروات الطازجة والبروتينات لذيذة، يقدم لك لمسة ممتعة على مأكولات آسيا التقليدية. ينبع أصل هذا الطبق من قلب شرق آسيا، حيث يحتوي على فلفل بيل الزاهي، وبوك شوي مقرمش، ودجاج أو توفو لذيذ، يُخلط الكل في صلصة فول الصويا أو السمسم الخفيفة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه مصدر رائع للألياف والبروتين. بينما يرضي رغباتك، يعتبر اختيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات الثقيلة والمقلية. غوص في النكهات الزاهية وأغذِ جسدك مع كل لقمة!
