1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 57.7 mg | 19% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري السمك النونيا
الكاري السمكي نونيا هو طبق نابض بالحيوية والعطر من مطبخ بيراناكان في جنوب شرق آسيا. مليء بالنكهات، يتميز بأنه يتضمن سمكًا طريًا يُطهى على نار هادئة في صلصة غنية من حليب جوز الهند، معبأة بمزيج من التوابل مثل الكركم والليمونجراس والفلفل الحار. هذا الكاري الممتع ليس فقط وليمة للحواس، بل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين من السمك والدهون الصحية من جوز الهند، مما يجعله خيار وجبة غذائية مغذية. مع توازنه المثالي بين الحرارة والكريمة، يعتبر الكاري السمكي نونيا كنزًا حقيقيًا في عالم الطهي يجلب جوهر الطعام المدمج إلى مائدتك.
