Blog Research API Download App
برياني اللحوم

برياني اللحوم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
393.7
سعرات حرارية
19.7
بروتين
51.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 51.2 g 18%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
20.2%
27.2%
الدهون: 106 cal (27.2%)
البروتين: 78 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 204 cal (52.5%)

About برياني اللحوم

البيرياني غير النباتي هو طبق شهي وعطري متأصل في شبه القارة الهندية، حيث يجمع بين لحوم متبلة على النار مثل الدجاج واللحم الغنمي والسمك مع أرز البسمتي العطري. تواجد بهذا الطبق بهارت غنية مثل الزعفران والكمون والهيل التي تضفي نكهة على كل حبة، مما يخلق سيمفونية من النكهات التي ترقص على ححتك. يتم تقديم هذه الوجبة كوجبة واحدة غالبًا مع رايتا منعشة أو سلطة حامضة، مما يعزز من ملفها اللذيذ. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون اختيارًا لذيذًا، على الرغم من أن التقييد مهم، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية بفضل طبقات السمن والبصل المقلي. انعم بتذوق طعم البيرياني غير النباتي المبهج وتذوق كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.