زبادي الفانيليا خالي الدسم

زبادي الفانيليا خالي الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
126.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 134.1 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.4%
28.6%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 38 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (71.4%)

About زبادي الفانيليا خالي الدسم

الزبادي الفانيليا القليل الدسم هو لذيذ وكريمي مصنوع من أفضل أنواع الحليب ومحلى بزيت الفانيليا الطبيعي. يعود أصله إلى تقاليد الألبان الكلاسيكية، ويوفر هذا الزبادي فوائد صحية عديدة من خلال عدم احتوائه على دهون إضافية، وكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين. إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن مع إرضاء رغبتهم في الحلويات. استمتع به لوحده أو كإضافة رائعة للعصائر السائلة أو الحلويات أو وجبات الإفطار. تمتع بتناول الزبادي الفانيليا القليل الدسم بلا شعور بالذنب - حيث يجتمع الطعم بالعناية بالصحة!