1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1018.2 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 690.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا معكرونة قليلة الدسم
الفاصوليا المهروسة الخالية من الدهون هي إحدى المكونات الطعامية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية في المأكولات المكسيكية. تُصنع من فاصوليا بينتو عالية الجودة وخالية الدهون، وتوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف دون الدهون المضافة. بفضل مزيج التوابل الأصلية، تُضفي نكهة عميقة وطيبة على وجباتك. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولا تحتوي على الكوليسترول، مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. سواء تمت متعتها في التاكو، البريتو، أو كوجبة جانبية، تقدم الفاصوليا المهروسة الخالية من الدهون خيارًا صحيًا ومرضيًا يُبقيك نشيطًا وجاهزًا للمزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
