زبادي يوناني عضوي خالي الدسم

زبادي يوناني عضوي خالي الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 96 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.4 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.0%
75.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 115 cal (75.0%)
الكربوهيدرات: 38 cal (25.0%)

About زبادي يوناني عضوي خالي الدسم

الزبادي اليوناني العضوي خالي الدسم هو لذيذ وكريمي تُعَد وتُصْنَع من أجود المكونات العضوية. غني بالبروبيوتيك ، يدعم صحة الجهاز الهضمي مع الحفاظ على السعرات الحرارية المنخفضة والدهون. ينطلق من منطقة البحر الأبيض المتوسط، يُستخدم هذا الزبادي تقليديًا في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأصناف المالحة إلى الحلويات اللذيذة. مليء بالبروتين، فهو مثالي لتعزيز نشاطك اليومية أو تحسين سموذي الخاص بك. مع عدم وجود سكريات مضافة والنكهات الطبيعية فقط، الزبادي اليوناني العضوي خالي الدسم هو خيار صحي يضمن جودة صحتك. استمتع بالخير في كل ملعقة!