حليب قليل الدسم

حليب قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
83.0
سعرات حرارية
8.4
بروتين
12.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
83.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.0 g
كوليسترول 7.3 mg 2%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.3 g
بروتين 8.4 g 16%
فيتامين د 107.4 mcg 537%
كالسيوم 322.1 mg 24%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 407.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
40.3%
2.2%
الدهون: 1 cal (2.2%)
البروتين: 33 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 48 cal (57.6%)

About حليب قليل الدسم

الحليب قليل الدسم هو لذة منتجة من منتجات الألبان الكريمية عن طريق إزالة الدهون من الحليب الكامل، مما ينتج عن مشروب خفيف ومغذٍ. محدود الأصول يزرع، هذا الحليب متعدد الاستخدامات مثالي لعمل العصائر الناعمة والحبوب والخبز. معبأ بالمغذيات الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، يدعم الحليب قليل الدسم العظام القوية ويعزز الصحة العامة، دون السعرات الحرارية الإضافية المن الدهون. استمتع به كخيار خالٍ من الشعور بالذنب في نظامك الغذائي اليومي، والذي يوفر خيرات الحليب بدون الثراء الزائد. فلنرفع أكوابنا لصحتك مع الحليب قليل الدسم!