1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 173.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي غير دهني
زبادي الفريك الخالي من الدسم هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من الفريك الغني بالعناصر الغذائية، وهو نوع من الحبوب الشرقية مليء بالبروتين والألياف. يجمع هذا الزبادي بين نكهة الفريك الفريدة والمكسرات مع خفة الزبادي الخالي من الدسم، مما يقدم وجبة خفيفة مرضية دون الشعور بالذنب. إنه منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية وخالٍ من السكر المضاف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. سواء تمتعت به لوحده، أو رشيته بالعسل، أو مزجته في السموذي، زبادي الفريك الخالي من الدسم هو لذة متعددة الاستخدامات تغذي جسمك وتثير حواس التذوق الخاصة بك.
