1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
341.9
سعرات حرارية
76.9
بروتين
17.1
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
341.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.7 mg | 14% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 76.9 g | 153% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 427.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبن خالي الدسم
الجبن غير الدهني هو خيار لذيذ ومتعدد الاستخدامات من منتجات الألبان التي تحتوي على جميع النكهات دون الشعور بالذنب. مصنوع من الحليب قليل الدسم، وهو أقل من حيث السعرات الحرارية والدهون مع الاحتفاظ بالطعم الغني والكريمي الذي نحبه جميعًا. ينتشر استخدامه في مختلف الأطباق من البيتزا الإيطالية إلى الكيساديا المكسيكية. الجبن غير الدهني مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، مما يجعله إضافة صحية للسلطات والسندويشات. استمتع بجميع الأطباق المفضلة لديك دون المساس بأهدافك الصحية - استمتع بجودة الجبن غير الدهني!
