1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي الدسم مخلوط
الزبادي اليوناني الممزوج الخالي من الدهون هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من حليب خالي الدسم عالي الجودة وفاكهة طبيعية، محتفظة بالتقاليد الغنية للمأكولات اليونانية. مليء بالبروتين، فهو يدعم صحة العضلات ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول، كل ذلك بينما يكون منخفض السعرات الحرارية وخاليًا من السكريات المضافة. يمكن الاستمتاع بهذا الزبادي المتعدد الاستخدامات لوحده، أو مخلوطًا في العصائر الناعمة، أو استخدامه كقاعدة لذيذة للصلصات والملبنات. تمتع بالطعم الشهي والقوام الكريمي، علما بأنك تقوم بخيار صحي يناسب تماما نمط حياتك المتوازن.
