1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.8
سعرات حرارية
8.3
بروتين
16.9
كربوهيدرات
3.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 86.5 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 290.9 mg | 22% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 372.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي غير طبيعي
الزبادي غير الطبيعي هو لذيذ كريمي ومتعدد الاستخدامات يحبه العديد حول العالم. مصنوع من الحليب المبستر ومليء بالسكريات والنكهات المضافة، وهو مليء بالنكهات الزاهية التي تبرز في أي طبق. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة، وهو مثالي لتحضير المشروبات السلسة والحلويات. على الرغم من أنه قد لا يحتوي على البروبيوتيك الموجود في الزبادي التقليدي، إلا أنه يقدم تجربة لذيذة ومترفة. استمتع به بشكل معتدل كوجبة خفيفة مرضية تجمع بين الطعم والمرح، مما يجعل كل لقمة شريحة صغيرة من الفرح!
