1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني أبيض عادي
الزبادي اليوناني الطبيعي الكامل الدسم منتج نباتي شهي مصنوع من زبادي مصفى، وهو من أصل تقاليدي غني من تقاليد المطبخ اليوناني. مليء بالبروتين وأقل دهونًا من الزبادي التقليدي، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي صحي. هذه المكونات المتعددة الاستخدامات مثالية لتناول الإفطار، والعصائر الطبيعية، أو كقاعدة نكهات في الأطباق اللذيذة. فهو يحتوي على البروبيوتك التي تدعم صحة الأمعاء ونسبة سكر منخفضة بشكل طبيعي، فالزبادي اليوناني الطبيعي الكامل الدسم ليس فقط تحلاية شهية - إنه إضافة مغذية لوجباتك اليومية!
